Tigalillie님의 저널, 2020년 08월 21일

😒...und ich hab schon von der 54 geträumt...
55.7 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
825 kcal 지방: 19.98g | 단백질: 63.84g | 탄수화물: 96.36g.   아침 식사: Kokosnussdrink - Original, Kaffee, Harzer Käse. 점심 식사:  Heidelbeeren,  Erdbeeren, Naturgut Bio Haferflocken Kleinblatt. 저녁 식사: Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen , Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Alpro Kokosnussdrink - Original, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Brandt Zwieback, Hengstenberg Balsamico Bianco,  Gurke (Geschält). 더보기
1357 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Die kommt bestimmt bald!  
2020년 08월 21일 작성이: Luise Freiheit
Die kommt noch auf jeden Fall 🙂🤗 
2020년 08월 21일 작성이: raissa84
Ja, ☝dieses mal bleibe ich dran❗ 
2020년 08월 21일 작성이: Tigalillie
Nicht mehr lang, bald ist sie da! 🤗 
2020년 08월 21일 작성이: FitGirl314

     
 

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