2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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658 kcal
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지방: 13.00g | 단백질: 50.46g | 탄수화물: 93.36g.
아침 식사: Harzer Käse, Extra, Haferdrink, Kaffee. 점심 식사: Brandt Zwieback, Alpro Kokosnuss Original, Naturgut Bio-Basis-Müsli, Braeburn Äpfeln. 저녁 식사: Rucola , Knorr Bouillon Pur Gemüse, Alpro Kokosnussdrink - Original, Kohlrabi. 간식/기타: Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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