|
😃😃
|
119.2 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
|
2556 kcal
|
지방: 93.30g | 단백질: 130.22g | 탄수화물: 281.40g.
아침 식사: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Go Tan Rice Noodles, Ocean Sea Spaghettata di Mare. 저녁 식사: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Sardelizie Mozzarella, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. 간식/기타: Caffè Macchiato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|