Tigalillie님의 저널, 2020년 08월 19일

😊...und der Test ist NEGATIV 🤗👍🍀
55.6 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
821 kcal 지방: 10.12g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 134.66g.   아침 식사: Haferdrink, Kaffee, Harzer Käse, Extra. 점심 식사:  Braeburn Äpfeln, Naturgut Bio-Basis-Müsli, Alpro Kokosnuss Original. 저녁 식사: Brandt Zwieback, Möhren, Ja! Joghurt 0,1%. 간식/기타: Brandt Zwieback,  Wassermelone,  Braeburn Äpfeln. 더보기
1354 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
👍😊 
2020년 08월 19일 작성이: FitGirl314
👍🏻👏🏻💐 Super, freut mich sehr für dich 🤗 Eine Baustelle weniger 🤗 
2020년 08월 19일 작성이: Schlawinerin
Sehr gut .  
2020년 08월 19일 작성이: sternspucke
Na Gott sei Dank , Super👍🤗🌞🙋‍♂️ 
2020년 08월 19일 작성이: falke 113

     
 

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