2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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2488 kcal
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지방: 79.32g | 단백질: 133.54g | 탄수화물: 291.52g.
아침 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Erdbeere Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Develey Dressing con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. 저녁 식사: Prealpi Quick, Pomodori Ciliegini, Certossa Pan Bauletto Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tuborg Birra. 간식/기타: Banana, Caffè Macchiato, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. 더보기
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안정된 체중
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