2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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2472 kcal
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지방: 71.01g | 단백질: 109.63g | 탄수화물: 321.92g.
아침 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Maribel Erdbeere Fragole. 점심 식사: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Italiamo Puttanesca, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Latte Arborea Mozzarella, Certossa Crackers Integrali, Carne di Vitello. 간식/기타: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. 더보기
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안정된 체중
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