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120.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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2482 kcal
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지방: 82.80g | 단백질: 145.13g | 탄수화물: 275.58g.
아침 식사: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Maribel Erdbeere Fragole. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Develey Dressing con Yogurt, Parmigiano (in Pezzi), Pomodori Ciliegini, Lonza di Maiale (Filetto). 저녁 식사: Certossa Crackers Integrali, Carne di Vitello. 간식/기타: Banana, Certossa Crackers Integrali, Dolfin Sensofreddo il Sorbetto, Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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