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🙂
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55.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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842 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 54.08g | 탄수화물: 47.30g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 현미잡곡밥, 고추무침, 시래기나물, 닭볶음탕, 볶음밥. 간식/기타: 파리바게트 아이스 아메리카노, 플랫 화이트. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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