2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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3234 kcal
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지방: 132.04g | 단백질: 176.47g | 탄수화물: 230.96g.
점심 식사: 삼립 플랫 버터브레드, 마늘구이, 닭가슴살. 저녁 식사: 양념치킨. 간식/기타: 농심 짜파게티, GermanProt 저먼프로트 8000 WPC, 맥주 맥주. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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