시작 날짜: 2019년 06월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 70 kg
2021년 08월 10일	75 kg	합리적
2021년 01월 11일	72 kg	합리적
2020년 11월 6일	77 kg	합리적
2020년 07월 18일	75 kg	합리적
2020년 07월 4일	76 kg	합리적
2020년 06월 18일	77 kg	합리적
2020년 05월 7일	78 kg	합리적
2020년 01월 2일	77 kg	합리적
2019년 12월 31일	75.2 kg	합리적
2019년 12월 29일	75.5 kg	합리적
2019년 12월 28일	76 kg	합리적
2019년 10월 13일	72.5 kg	합리적
2019년 09월 22일	71 kg	합리적
2019년 09월 19일	72 kg	합리적
2019년 09월 14일	72.5 kg	합리적
2019년 08월 17일	71 kg	합리적
2019년 08월 16일	70 kg	합리적
2019년 08월 12일	69 kg	합리적
2019년 07월 28일	69.8 kg	합리적
2019년 07월 21일	70.2 kg	합리적
2019년 07월 6일	70.7 kg	합리적
2019년 06월 29일	71.7 kg	합리적
2019년 06월 25일	69.4 kg	합리적
2019년 06월 20일	69.8 kg	합리적
2019년 06월 19일	70.3 kg	합리적
2019년 06월 18일	70.5 kg	합리적
2019년 06월 15일	72.5 kg	합리적
2019년 06월 14일	72 kg	합리적
2019년 06월 13일	70 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 03월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 81 kg
2019년 06월 12일	69.8 kg	합리적
2019년 06월 11일	70.3 kg	합리적
2019년 06월 10일	71.7 kg	합리적
2019년 06월 9일	71 kg	합리적
2019년 06월 8일	71.7 kg	합리적
2019년 06월 7일	72.4 kg	합리적
2019년 06월 5일	71.5 kg	합리적
2019년 06월 3일	71.8 kg	합리적
2019년 06월 2일	71.7 kg	합리적
2019년 06월 1일	71.1 kg	합리적
2019년 05월 31일	70.8 kg	합리적
2019년 05월 30일	71.5 kg	합리적
2019년 05월 29일	71 kg	합리적
2019년 05월 28일	71.7 kg	합리적
2019년 05월 27일	72.3 kg	합리적
2019년 05월 26일	72.3 kg	합리적
2019년 05월 25일	72.7 kg	합리적
2019년 05월 24일	73 kg	합리적
2019년 05월 22일	73 kg	합리적
2019년 05월 21일	73.2 kg	합리적
2019년 05월 20일	73.2 kg	합리적
2019년 05월 19일	73.6 kg	합리적
2019년 05월 18일	75 kg	합리적
2019년 05월 17일	74.2 kg	합리적
2019년 05월 16일	73.6 kg	합리적
2019년 05월 15일	72 kg	합리적
2019년 05월 13일	73.2 kg	합리적
2019년 05월 12일	73.7 kg	합리적
2019년 05월 11일	73.6 kg	합리적
2019년 05월 8일	74.7 kg	합리적
2019년 05월 6일	75 kg	합리적
2019년 05월 5일	75.7 kg	합리적
2019년 05월 4일	77 kg	합리적
2019년 05월 3일	75.2 kg	합리적
2019년 05월 2일	74.7 kg	합리적
2019년 04월 30일	75.7 kg	합리적
2019년 04월 29일	77.7 kg	합리적
2019년 04월 26일	74.7 kg	합리적
2019년 04월 25일	73.5 kg	합리적
2019년 04월 24일	74.9 kg	합리적
2019년 04월 23일	75.6 kg	합리적
2019년 04월 22일	75.6 kg	합리적
2019년 04월 19일	75 kg	합리적
2019년 04월 18일	75.2 kg	합리적
2019년 04월 17일	75.4 kg	합리적
2019년 03월 30일	76 kg	합리적
2019년 03월 21일	81 kg	적용하지않음