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124.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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2293 kcal
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지방: 109.14g | 단백질: 84.16g | 탄수화물: 246.41g.
아침 식사: Banana, Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. 점심 식사: Carote, Delizie del Contadino Salsicce senza Pelle di Tacchino con Pollo e Suino, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Peperoni Arrostiti, Certossa Crackers Integrali , Scotti Risotto Milanese con Zafferano. 간식/기타: Algida Lemonissimo, Caffè Macchiato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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