roberto_DIESEL님의 저널, 2020년 07월 10일

😓🤯😡
126.3 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 31.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
1821 kcal 지방: 74.42g | 단백질: 124.62g | 탄수화물: 160.92g.   아침 식사: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. 점심 식사: Lidl Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghidea Funghi Coltivati Affettati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Fettina di Vitello, Riso Bianco. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo . 더보기
486 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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