2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1700 kcal
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지방: 80.23g | 단백질: 82.07g | 탄수화물: 149.41g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Sugo ai Funghi con Porcini, Barilla Pennette Rigate Integrali. 저녁 식사: Lidl Crackers, Vino Bianco da Tavola, Funghi di Treviso Funghi Champignon Affettati, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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