2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1811 kcal
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지방: 88.96g | 단백질: 116.88g | 탄수화물: 131.41g.
아침 식사: Kefir, Crownfield Special Flakes Chocolate. 점심 식사: Succo di Limone, Eurospin Bastoncini di Surimi Surgelati, Merivio Mozzarella, Nonna Mia Cous Cous con Verdure. 저녁 식사: Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Kefir. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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