roberto_DIESEL님의 저널, 2020년 06월 22일

Smontato dalla notte
129 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 34 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
2099 kcal 지방: 81.21g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 223.97g.   아침 식사: Caffè (dalla Moca), Crownfield Special Flakes Chocolate, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. 저녁 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Harvest Basket Steakhouse Frites, Vallericca Cuori di Iceberg, Lidl Hamburger di Bovino, Italiamo Mozzarella di Bufala. 간식/기타: Esselunga Ghiacciolo. 더보기
311 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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