2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1648 kcal
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지방: 68.13g | 단백질: 120.35g | 탄수화물: 117.97g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Kefir. 점심 식사: Capocollo, Succo di Limone. 저녁 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Prealpi Quick, Frittata di Uova. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo al Limone, Kefir, Noce di Cocco. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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