wuschel_75님의 저널, 2020년 06월 18일

😣 - naja, ist bestimmt 💦 LM-Test war wohl nichts.
82.1 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg.    남은양: 19.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Guten Morgen liebe Wuschel, was ist das für ein Test?  
2020년 06월 18일 작성이: Schlumpfine_
Guten Morgen liebe Schlumpfine. LM heißt einfach Lebensmittel. Hab mal wieder was ausprobiert, ob ich es evtl. wieder vertrage. Wusste es heute Morgen nach dem aufwachen. Wenn das Gesicht voll aufgedunsen ist, merke ich es ohne in den Spiegel zu schauen 🙈 
2020년 06월 18일 작성이: wuschel_75
Guten Morgen ☕️ da mag man schon manchmal echt verzweifeln, aber du bekommst das schon raus 😔 jetzt erst mal tief durchatmen und weitermachen, hol das Beste aus diesem Donnerstag raus 🍀☀️😘 
2020년 06월 18일 작성이: michi_live
Guten Morgen! Oh Mann, Unverträglichkeiten und Allergien sind echt übel 😞. Alles Gute für Dich 🍀.  
2020년 06월 18일 작성이: Rhomea
😔 
2020년 06월 18일 작성이: Schlumpfine_
🍀🍀🍀 
2020년 06월 18일 작성이: anmogu64
Guten Morgen, dann einfach nach leckeren Alternativen suchen, muss ich auch! Was verträgst du denn nicht? Bei mir sind es Haselnüsse.  
2020년 06월 18일 작성이: Luise Freiheit
@Luise Bei mir ist das leider eine Großbaustelle 🙈 Getreide jeder Art, Fructose, Casein, Eier, Hülsenfrüchte, Zucker,... Natürlich keinerlei fertige Gerichte. Hab noch nie jemand getroffen, der mehr Einschränkungen hat... 
2020년 06월 18일 작성이: wuschel_75
Hallo meine liebe wünsche dir viel Kraft und trotz allem ein sonniges Gemüt 😘👍🙋🏻‍♀️ 
2020년 06월 18일 작성이: Büffetsau
Oh je, das klingt echt schwierig! Da bleibt nicht mehr so viel, oder? Aber Mandeln und Nüsse und Kartoffeln, Reis und Milchprodukten ohne Casein verträgst du? Alles Liebe für dich! 🍀 
2020년 06월 18일 작성이: natroli1
@Büffetsau Lass mich nicht unter kriegen, Danke 🤗😘 @natroli1 Nachtschattengewächse hab ich vergessen in der Aufzählung, deshalb auch keine Kartoffeln. Reis = Getreide. Es gibt keine caseinfreien Milchprodukte! Denke du verwechselst es mit Lactose. Es bleibt im Prinzip Fleisch/Fisch und Gemüse/Salat mit einigen Ausnahmen. Die meisten Nüsse und Pseudogetreide. Danke dir 🤗. Hab mich mittlerweile einigermaßen dran gewöhnt. Such nur gerade wieder ein paar neue Geschmäcker. Dann teste ich mal wieder was und sehe, ob bzw. wie ich reagiere... 
2020년 06월 18일 작성이: wuschel_75
Hallo liebe Wuschel🙋🏻‍♀️🌼🌻 
2020년 06월 18일 작성이: Levka...
Sehr tapfer! 
2020년 06월 18일 작성이: natroli1
Das klingt ja echt kacke... Du Arme! Drücke dir die Daumen, dass sich dein Nahrungsspektrum wieder erweitern lässt, kommt ja immer wieder was neues auf den Markt, auch neu entdecktes aus "fernen Ländern".  
2020년 06월 18일 작성이: Luise Freiheit
Claudia ♥️ meine tapfere Kämpferin!!! Hast Du mal Amaranth-Bratlinge probiert? Kam mir gestern schon als ich an Dich gedacht hatte. Nur bislang vergessen zu schreiben! Dicke Umarmung!!! Mit was hast Du denn den Test gestartet gehabt? 🙁 
2020년 06월 18일 작성이: veggie97
Hallo Wuschel, wie hast du eigentlich Hirse vertragen, hast du es denn versucht? Alles Gute für dich 🍀 🍀 🍀 🙋‍♀️  
2020년 06월 18일 작성이: Tiemar
@Luise Evtl. stelle ich mal nen Rekord auf mit den meisten getreidefreien Mehlsorten 🙈 Ist tatsächlich interessant sich weltweit schlau zu machen. Auch zwecks Rezepten 😊 Versuche es positiv zu sehen. Immerhin haben die Hamsterkäufer jetzt genug gestapelt. Zeitweise wusste ich kaum noch was ich kaufen soll 🙈 Brot z.B. kann ich nirgends kaufen, wenn die Zutaten fehlen, geht Backen auch nicht 🤷‍♀️ Bin einfach froh, in einem Industrieland zu wohnen, wo vieles verfügbar ist, wenn auch extrem teuer. Andere haben diesen Luxus nicht. Freue mich einfach über das, was noch geht. Das Einseitige macht mir grad a bissl Probleme - gibt aber schlimmeres. @veggie97 Nehme meist Quinoa. Muss erst ein Sieb auftreiben das fein genug für Amaranth ist. Habe körnigen Frischkäse getestet. Den mochte ich im Sommer immer sehr gerne, mit ein paar frischen Kräutern... @Tiemar Hab dein tolles Rezept leider noch nicht ausprobiert - sorry. Mir war einfach nich nach Mohn. Aber der Tipp mit Hirse war super! Bisher nichts negatives zu berichten 😊👍 
2020년 06월 18일 작성이: wuschel_75
Neben einer meiner Schwestern bist Du die erste, von der ich höre, dass sie Nachtschattengewächse nicht verträgt. Meine Schwester hat unzählige, starke Allergien. Bei Lebensmitteln bleibt nicht viel übrig (ähnlich wie bei Dir), zumal auch noch eine Histaminunverträglichkeit dazu kommt. Nachtschattengewächse sind am schlimmsten, mit einer Spur Kartoffel(stärke) kannst Du meine Schwester umbringen (anaphylaktischer Schock). Ich fühle mit Dir, das ist schlimm, so eingeschränkt zu sein bei der Lebensmittel Wahl.  
2020년 06월 18일 작성이: Rhomea
Hirse klappt 😍??? Da kann man auch ganz tolle Milch mit machen, wenn Du eine Alternative suchst 
2020년 06월 18일 작성이: veggie97
@Rhomea Keine Ahnung was deine Schwester genau hat. Wenn du magst, kannst mir auch gerne eine Mail schicken. Hab da einen langen Weg hinter mir, unzählige Stunden mit lesen, Recherche verbracht... Sie soll sich im Zweifelsfall mal mit Paleo AIP beschäftigen. Das hat schon vielen Extrempatienten geholfen. Lieb von dir 🤗😘 
2020년 06월 18일 작성이: wuschel_75

     
 

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