2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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2236 kcal
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지방: 85.35g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 265.09g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Kefir, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate. 점심 식사: Tonno in Olio (in Scatola), Riso Basmati. 저녁 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, Harvest Basket Steakhouse Frites, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo al Limone, Banana, Caffè Macchiato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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