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Peso dopo lo sgarro di ieri sera:
Pizza fatta in casa post discorso!
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131.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1309 kcal
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지방: 70.90g | 단백질: 79.45g | 탄수화물: 87.40g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Kefir. 점심 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Latte Arborea Mozzarella. 저녁 식사: Fettina di Vitello, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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