Jazzue님의 저널, 2020년 05월 29일

Guten Morgen! ☺️
Hmmm... das Wiegeergebniss ist jetzt weniger schön. Vor allem weiß ich nicht Mal warum. Aber manchmal schwankt es eben. Ich hoffe auf morgen. 😅

110.6 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg. 남은양: 10.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:

1175 kcal

지방: 58.05g | 단백질: 36.72g | 탄수화물: 121.30g. 아침 식사: Reinert Bärchen-Streich, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel. 점심 식사: REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. 간식/기타: Eisstern Erdbeer Sorbet, Flat White. 더보기

2050 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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Das kann Wasser sein, wenn Du genau Kalorien trackst und Dein Defizit stimmt. Hast Du eine Körperfettanalysewaage? Die zeigt Dir ziemlich genau, ob Wasseranteil über Nacht gestiegen ist. Sehr zu empfehlen. Grußi von der Ostsee Franzi 🙋‍♀️🌸😊

2020년 05월 29일 작성이: FranziMady

Ich drücke dich lieb. So viel wie du dich bewegst ist das gewiss irgendwie Wasser. PS kommt per Telefon 😉

2020년 05월 29일 작성이: Ragoel

Guten Morgen hab einen schönen Freitag. ☕☕☕🌞🙋‍♀️

2020년 05월 29일 작성이: calpe2012

Diese Wasserschwankungen nerven zwar, sind aber normal. Du machst es ja richtig. 👍

2020년 05월 29일 작성이: Luise Freiheit


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