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Und wieder 100 Gramm weniger. ☺️
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110.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1244 kcal
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지방: 34.29g | 단백질: 43.99g | 탄수화물: 160.12g.
아침 식사: Avocado, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Grafschafter Goldkrüstchen. 점심 식사: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 저녁 식사: Banane, Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. 간식/기타: Pfungstädter Edel-Pils, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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