2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1759 kcal
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지방: 77.00g | 단백질: 113.88g | 탄수화물: 157.69g.
아침 식사: 이마트 방울토마토, 대림선 부산 사각 어묵, 그릭데이 그릭요거트, 방울 토마토, 파프리카, 매일 매일두유 99.89, 자연의품격 순수한 사과즙. 점심 식사: 이마트24 반숙계란, 빙그레 엔초. 저녁 식사: 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 계란후라이, 잡곡밥, 닭안심. 간식/기타: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스, 라라스팜 면두부, 랩노쉬 푸드바(크리스피코코넛). 더보기
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안정된 체중
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