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다이어터인데 몸무게를 빼려하면 몸무게가 느네
이러다가 70찍는거 아닐지...
너무 스트레스 받지말고 건강한 음식, 꾸준한 운동으로
언젠간 내가 꿈꾸는 내가 되어있으리라 믿는다
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1229 kcal
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지방: 38.51g | 단백질: 79.67g | 탄수화물: 143.90g.
아침 식사: 가지볶음, 사과, 딸기, 상추, 삼치구이, 생크림케이크. 점심 식사: 밥, 총각김치, 가지볶음, 멸치볶음. 저녁 식사: 당근, 오이 (껍질 포함), 상추, 노브랜드 냉동 닭가슴살. 간식/기타: 노브랜드 냉동 닭가슴살. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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