| 2024년 04월 |
| 화 23: |
74 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.97g |
|
6.29g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
680 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
18.00g |
|
72.00g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
691 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.27g |
|
22.80g |
|
21.96g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
51 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.38g |
|
0.78g |
|
12.38g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
190 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
10.00g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
41 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
0.93g |
|
9.58g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
74 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.97g |
|
6.29g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
153 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.73g |
|
3.00g |
|
32.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
105 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
110 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
3.00g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
105 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
210 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.78g |
|
2.57g |
|
53.90g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
60 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.35g |
|
0.92g |
|
15.09g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
474 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.55g |
|
6.38g |
|
112.35g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
75 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.90g |
|
4.50g |
|
5.00g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
41 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
0.93g |
|
9.58g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
145 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.21g |
|
3.38g |
|
31.66g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
195 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.40g |
|
4.00g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
63 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.99g |
|
3.60g |
|
7.70g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
128 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
1.72g |
|
30.36g |
|
-
|
-
|
