2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
|
481 kcal
|
지방: 19.20g | 단백질: 24.98g | 탄수화물: 52.83g.
아침 식사: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. 간식/기타: Kirkland Signature Shelled Pistachios, Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|