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78 166 28 18 1263 탄수 좀 늘렸다고 -.- 낼은 빠지기를!
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49 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1052 kcal
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지방: 10.25g | 단백질: 131.19g | 탄수화물: 122.06g.
아침 식사: 바나나, 아메리카노, 방울 토마토, 닭가슴살. 점심 식사: 양배추찜, 방울 토마토, 닭가슴살. 간식/기타: 바나나, 삶은 계란흰자. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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