몰라영님의 저널, 2020년 05월 5일

2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

59.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 59.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:

536 kcal

지방: 33.05g | 단백질: 27.22g | 탄수화물: 31.08g. 아침 식사: 훈제오리. 점심 식사: 홈메이드 요거트, 고구마. 간식/기타: 노브랜드 다크초콜릿. 더보기

1771 kcal

운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.9 kg 감소하기


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몰라영님의 체중기록