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2020-05-05화 1일식: 오리훈제110g, 고구마70g 간식: 다크초콜릿15g, 견과류
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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536 kcal
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지방: 33.05g | 단백질: 27.22g | 탄수화물: 31.08g.
아침 식사: 훈제오리. 점심 식사: 홈메이드 요거트, 고구마. 간식/기타: 노브랜드 다크초콜릿. 더보기
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1771 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
입맛이 없고 몸이 안좋아서 푹 쉬었어요·̑◡·̑
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2020년 05월 12일 작성이: 아쥬 겸댕이
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