2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1083 kcal
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지방: 48.05g | 단백질: 93.71g | 탄수화물: 87.35g.
아침 식사: 마이프로틴 미셀라 카제인. 점심 식사: 맛있닭 닭가슴살스테이크, 비비고 버섯야채죽, 구운계란. 저녁 식사: 다향오리 오리훈제. 간식/기타: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 천하장사 천하장사 (28g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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