moonbr0125님의 저널, 2020년 04월 25일

2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

56 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg. 남은양: 1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:

322 kcal

지방: 4.41g | 단백질: 30.45g | 탄수화물: 43.39g. 아침 식사: 양배추, 사과, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 이마트 오트밀. 더보기

316 kcal

운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

moonbr0125님의 체중기록