2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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723 kcal
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지방: 18.56g | 단백질: 36.84g | 탄수화물: 108.16g.
아침 식사: Tè Verde, Uovo Sodo. 점심 식사: Polpette con il Sugo, Ceci Bolliti. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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