2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1778 kcal
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지방: 56.47g | 단백질: 89.89g | 탄수화물: 221.52g.
아침 식사: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Knoblauch, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Grüne Brechbohnen, Reisnudeln (Gekocht). 저녁 식사: Milka Alpenmilch, Satori Sambal Oelek, Kikkoman Sojasoße, Steinhaus Chinmi Gemüse. 간식/기타: Rios Spaghetti Eis Becher, Körniger Frischkäse 0,8% mit Obst & Nüssen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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