Tigalillie님의 저널, 2020년 03월 15일

😉...mußte mich nochmal wiegen 🙈🙊...
Tada...gleich mal 300 g weniger 😥...
Manchmal machen es die "Kleinigkeiten" aus, ob man wieder in den "Ist ja eh egal - Modus" zurück fällt oder nicht 😊😉💪
Ich kann die olle 55 nicht mehr sehen...🙈🙈🙈
54.8 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
1358 kcal 지방: 51.44g | 단백질: 120.91g | 탄수화물: 106.27g.   아침 식사: Salakis Feta Light,  Rote Paprika, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사:  Körniger Frischkäse 0,8% mit Obst & Nüssen. 저녁 식사: Orto Mio Hirtenkäse, Gelbe Paprika, Lidl Feldsalat-Mix, Rote Paprika, Kaufland Rohkost-Mix, Lindt Bitter Extra Kräftig 99% Cacao, Salakis Feta Light, Kim Kräuter Salatdressing, Mein Q Fitness Quark Vanille, Erdbeeren, Lindt Schokolade 90%. 간식/기타: Bravo Tortillas Nacho Cheese. 더보기
1335 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Ich wäre froh, wenn ich die olle 55 hätte 😉 
2020년 03월 15일 작성이: susi_son

     
 

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