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허리둘레 81
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1107 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 83.35g | 탄수화물: 111.35g.
아침 식사: 키토제니 방탄커피. 점심 식사: 샘표 진간장, 마요네즈, 미트리 현미밥, 계란후라이, 동원 마일드 참치. 저녁 식사: 미트리 현미밥, 헬스앤뷰티 닭가슴살슬라이스. 간식/기타: 대만 3시15분 밀크티 오리지널, 토마토 주스, 현미 과자 (뻥튀기). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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