2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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1317 kcal
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지방: 44.69g | 단백질: 113.58g | 탄수화물: 112.68g.
아침 식사: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Seitenbacher Protein Müsli, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. 저녁 식사: Lidl Feldsalat-Mix, Rote Paprika, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kim Kräuter Salatdressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). 간식/기타: Ja! Feine Salzstangen (30g), Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2020년 03월 7일 작성이: Schlawinerin
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Danke meine Liebe...
Werde ich tun...Mach mir heute einen "kuscheligen" Abend mit
'König der Löwen' und
'Sonic The Hedgehog' 🤗🤗 Dazu gibt es 🍓🍇🍐und vielleicht🍦oder 🍫 😉
2020년 03월 7일 작성이: Tigalillie
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Ja klasse 👏🏻👍🏻 Die Macadamia mussten alle dran glauben. Kaufe keine mehr. Und dann folgten noch alle Weintrauben 😲🤨😬🙈🙈🙈
Schönen Abend 🤗
2020년 03월 7일 작성이: Schlawinerin
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