Tigalillie님의 저널, 2020년 02월 19일

😨 Autsch....Da fällt mir nix zu ein...
außer... böse, böse dicke Backe &
böse, böse Kohlenhydrate 😐
55.9 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
1257 kcal 지방: 37.24g | 단백질: 139.88g | 탄수화물: 88.09g.   아침 식사: Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Milch 1,5%,  Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. 저녁 식사: Kim Kräuter Salatdressing, Erdbeeren, Lindt Schokolade 90%, Penny Markt Beerenmischung, Mein Q Fitness Quark Vanille, Salakis Feta Light, Radieschen, Aldi Blattsalat Mix, Harzer Käse, Extra. 간식/기타: Banane. 더보기
1362 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 7.7 kg 증가하기

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댓글 
Oh nein, noch nicht besser 😲😔 Fühle dich ganz lieb gedrückt 🤗🤗🤗💐 
2020년 02월 20일 작성이: Schlawinerin

     
 

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