2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1351 kcal
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지방: 62.44g | 단백질: 100.53g | 탄수화물: 96.42g.
아침 식사: Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. 점심 식사: Erdbeeren, Lindt Schokolade 90%, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Harzer Käse, Extra, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. 간식/기타: K-Classic Knusprige Schoko-Waffeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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