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Kleine Sünden werden wohl gleich bestraft 😑 ...
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54.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1402 kcal
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지방: 45.08g | 단백질: 115.43g | 탄수화물: 133.73g.
아침 식사: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. 점심 식사: Kim Kräuter Salatdressing, Mitakos Schafkäse Leicht, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Radieschen, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). 저녁 식사: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe , Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Puda Kakao, Erdbeeren, Heidelbeeren, Orangen, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness Quark Vanille. 간식/기타: Skittles Skittles, Anatolia Sesam & Honig -Erdnüsse, Choco Bistro Piraten Wellenreiter. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Morgen wieder weg, du weißt wie es geht 😀👍
2020년 02월 5일 작성이: Julipehl
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Ab und an muss man sich kleine Sünden aber auch einfach gönnen. 😏 Bei mir läuft es gerade auch nicht rund... die Tage vor den Tagen 😬
2020년 02월 5일 작성이: susi_son
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Susi, du triffst den Nagel auf'm Kopf...Die Tage vor den Tagen 😣🙈...
Ich hab dann immer so einen Kohldampf,daß ich nur FRESSEN könnte 😭
Es braucht echt sooo viel Selbstbeherrschung, um dagegen anzukommen 😥
Ich hab dann so krasse Gelüste und NULL Sättigungsgefühl...manchmal grenzt das schon an Folter 🙈🙊😕
2020년 02월 5일 작성이: Tigalillie
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Ich leide mit dir 🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️😬
2020년 02월 5일 작성이: susi_son
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Ist nicht schlimm... Hatte ich zum Anfang der Woche auch... lg
2020년 02월 5일 작성이: Schenki
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