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아 배고픈건아닌데 ㅠ 운동하려는데 너무 하기싫다 목금 되면 체력저질 ㅠㅠ눕는게ㅜ좋은 나이
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69.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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764 kcal
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지방: 29.46g | 단백질: 33.33g | 탄수화물: 59.84g.
아침 식사: 뚜레쥬르 콥샐러드, 뚜레쥬르 에그햄샌드위치, 느타리버섯, 팔도 비빔장, 아메리카노, 배추, 대림선 실곤약, 남양유업 맛있는 우유 GT 고소한 락토프리. 저녁 식사: 사과, CU 에그가먼저닭 미니샐러드, 자연애찬 정직한 구운란. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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