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gm 3일차 아침
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48.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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779 kcal
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지방: 20.88g | 단백질: 11.62g | 탄수화물: 151.45g.
아침 식사: 양배추, 키위 열매, 양파, 찐단호박, 사과, 비트. 점심 식사: 이마트24 단호박샐러드, 딸기, 천혜향. 저녁 식사: 토마토, 양상추, 사과. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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