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저번달보다 이번달 gm을 빡세게 했더니 효과좋네 3일만에 -2kg
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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779 kcal
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지방: 20.88g | 단백질: 11.62g | 탄수화물: 151.45g.
아침 식사: 양배추, 키위 열매, 양파, 찐단호박, 사과, 비트. 점심 식사: 이마트24 단호박샐러드, 딸기, 천혜향. 저녁 식사: 토마토, 양상추, 사과. 더보기
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 댓글
2020년 01월 27일 작성이: mllemanon123
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일요일부터 식단빡세게 하고 운동하니까 돌아오더라구요 오히려 명절전보다 더 빠져서 기분 너무 좋아요😆
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