2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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489 kcal
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지방: 14.93g | 단백질: 24.23g | 탄수화물: 64.42g.
아침 식사: Grapefruit (Pink and Red) , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , HoneyBaked Honey Baked Ham, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Maxwell House International Cafe Orange. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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