2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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2628 kcal
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지방: 151.49g | 단백질: 131.44g | 탄수화물: 96.66g.
점심 식사: 연어덮밥. 저녁 식사: 삼겹살구이, 도미노 (Domino's) 닭가슴살 샐러드. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 하루견과 하루견과 블루베리. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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