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Auf und nieder immer wieder 😝
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1298 kcal
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지방: 41.79g | 단백질: 144.88g | 탄수화물: 88.66g.
아침 식사: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: One-Pot-Zoodles ala Carbonara. 저녁 식사: Lindt Schokolade 90%, Erdbeeren, Simply Sunny Salatkerne Mix, Heidelbeeren, Mein Q Fitness Quark Vanille, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Himbeere , One-Pot-Zoodles ala Carbonara. 간식/기타: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Können wir zusammen 🎶 🎶 🎶 🎶 singen 🙋♀️
2020년 01월 22일 작성이: Schlumpfine_
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