2020년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
|
1335 kcal
|
지방: 36.75g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 54.37g.
아침 식사: 수육, 매생이국, 배추겉절이. 점심 식사: 오아시스 황금빛구운유정란, 딸기. 저녁 식사: 한성기업 크래미, 오아시스 황금빛구운유정란. 간식/기타: 레드 식사용 와인, 딸기, 녹색 올리브. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|