식탁에눕지말아주실래요님의 저널, 2020년 01월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
816 kcal 지방: 36.85g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 53.44g.   아침 식사: 감귤 (만다린 오렌지), 양배추, 새우, 베이컨, 마늘구이, 피코크 참깨 크래미아 샐러드. 점심 식사: 새우, 비엔나, 감귤. 저녁 식사: 광천 광천김, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). 더보기

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