Jazzue님의 저널, 2020년 01월 3일

Na das motiviert doch schon Mal. ☺️ Guten Morgen!

110.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg. 남은양: 10.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:

1646 kcal

지방: 58.73g | 단백질: 87.25g | 탄수화물: 176.72g. 아침 식사: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Goldkrüstchen. 점심 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Knorr Fix für Schlemmergeschnetzeltes, Eismann Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade, OceanSea Backfisch-Stäbchen, Pfanni Kartoffel Püree das Lockere. 간식/기타: Estrella Damm, Tic Tac Buzz Cola, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기

1864 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

주 4.9 kg 감소하기

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Guten Morgen, komm gut durch den Freitag. 🍀☀️🍀

2020년 01월 2일 작성이: Green Island

Guten Morgen, klasse👍. Hab einen schönen Tag 🙋

2020년 01월 2일 작성이: MoFu27

super. Weiter so 🙋‍♀️

2020년 01월 2일 작성이: sternspucke

guten Morgen und einen tollen Tag 😉

2020년 01월 2일 작성이: dornfelder09

Moin Jazzue 😊 klingt gut bei dir. Schönen Freitag!

2020년 01월 3일 작성이: Pinguin1512

Prima 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀

2020년 01월 3일 작성이: Huehndez17

Guten Morgen... Na auf jeden Fall 🍀👍🦋

2020년 01월 3일 작성이: missbutterfly1968

Schön! Weiter so!

2020년 01월 3일 작성이: Ragoel

👍 Dir auch einen wunderschönen Tag . 💞👵💞

2020년 01월 3일 작성이: buddi56

Mahlzeit wünsche dir einen schönen Freitag. 🌞🌞🌞🙋‍♀️

2020년 01월 3일 작성이: calpe2012


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