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음. 정체기군.
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53 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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3773 kcal
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지방: 112.83g | 단백질: 119.42g | 탄수화물: 334.15g.
아침 식사: GS25 불고기샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 두부샐러드, 방울 토마토, 참치샌드위치. 점심 식사: 아메리카노, 닭가슴살샌드위치. 저녁 식사: 고디바 초콜릿, 고디바 밀크 초콜릿 커버드 프레즐, 맥주 맥주, 훠궈. 간식/기타: 잭프루트. 더보기
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안정된 체중
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