2019년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
|
971 kcal
|
지방: 35.14g | 단백질: 125.12g | 탄수화물: 31.47g.
아침 식사: 홈플러스 슬라이스햄, 식빵, 닭가슴살, 계란후라이, 홈플러스 슬라이스치즈. 점심 식사: 버펄로 윙. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|