dornfelder09님의 저널, 2019년 12월 13일

Guten Morgen🙋🏻‍♀️👍👍 

Guten Morgen Dorni, dann komm gut ins Wochenende und genieße es :-))) 

Guten Morgen liebe Dorni 🍀☕, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀 

Na das ist doch was!😄 Schönen Tag dir!☀️ 

Moin Dorni, na das ist mal ein Rutsch nach unten 😊 

Guten Morgen liebe Dorni, 24 Stunden nix essen, da würde ich nachts vor Hunger meinen eigenen Kühlschrank ausrauben 😇🤭 schönen Freitag für dich 🤗 ☀️ 🍀  

Ne das geht... musst nur viel Brühe oder Tee trinken 😉 

Ich schaff ja noch nicht mal die 2,5 Liter Wasser....aber ich werde es mal heute Abend versuchen.muss heute nicht kochen 😀 

Wasser trinke ich auch nicht... ich trinke nur Tee 😉 

Guten Morgen meine Liebe 😘 das ist ja toll 👍hab einen entspannten Tag 🍀🤗 

freut mich, liebe Dorni 👍👍👍 

Toll 👏 da startet der Tag mit guter Laune 😃 

Hui, das geht ja richtig ab👍🏻 

👍💪Sollte ich vielleicht auch wieder einmal machen und zwar zeitnah, am besten heute, danke für den Kick 🤗 

👍👍👍 

Supi 👍 

Respekt, ich glaube das schaffe ich nicht! Einfach keine Disziplin 🙄 

Das ging ganz gut... mein Mann durfte 24 std nix essen und ich kann einfach nicht essen wenn jemand vor mir sitzt der nix essen darf... ich hab dann voll das schlechte gewissen... also hab ich einfach mit ihm zusammen gefastet... genau genommen waren es auch mehr als 24 std... von Donnerstag 10:00 - Freitag 18:00 ... heiße Getränke füllen den Magen und man hat kein großes Hungergefühl 😉 

ich selber finde es für mich auch immer mal wieder gut, dem Körper a 

upps bin an die Absendetaste gekommen....😁..auch mal eine etwas längere Auszeit zu geben.Meine damit ca.15/ 16 Stunden. Lege quasi damit hin und wieder einen " Fasten-Abschnitt" ein.